《健康コラム》
◆エゾウコギとは…
エゾウコギは、厳しい環境の中でも力強く育つ強靭なウコギ科の植物。有用成分エレウテロサイドやイソフラキシジン、クロロゲン酸などが含まれています。それらには、心身を癒す働きがあるといわれています。
◆期待される働き
カラダ本来の力を保ち、健康をサポートしてくれるといわれています。また、ストレス、つらさを和らげるともいわれており、オリンピック選手や日本人宇宙飛行士も過酷な訓練を耐えるために、エゾウコギを利用していた実積があります。つらさをケアしてくれると考えられるエゾウコギに期待したいですね。